Bivouac en hiver : quel équipement prévoir ?

Mais pourquoi donc vouloir s’infliger une nuit en bivouac dans le froid de l’hiver ? Sûrement parce que la sensation y est inédite, l’expérience grandiose et le paysage fabuleux ! En effet, le silence de la montagne, l’écho duveteux de la neige et l’aventure de la solitude sont autant d’expériences qui rendent le bivouac d'hiver unique ! Une fois que vous l’aurez testé, c’est certain, vous voudrez y retourner ! En revanche, le froid étant votre ennemi numéro un, il est primordial de choisir un équipement de couchage adapté pour ne pas transformer le rêve en cauchemar ! Alors préparez votre sac à dos de randonnée ou votre pulka, Tonton Outdoor vous distille ses meilleurs conseils pour un bivouac hivernal réussi !

La tente de trekking, votre abri contre la tempête

Si les plus téméraires optent pour les nuits à la belle étoile ou en igloo, la solution la plus répandue pour passer la nuit en pleine nature en hiver reste la tente de bivouac ! Il existe deux principaux types de tentes pour le bivouac : la tente tunnel et la tente dôme.

Tente tunnel pour du trekking minimaliste

La tente tunnel présente de nombreux avantages puisqu’elle est la plus légère et la moins volumineuse. Elle offre également une excellente résistance au vent grâce à sa forme aérodynamique positionnée près du sol. Attention, tout de même, à veiller à se positionner en fonction de la direction du vent ! La tente tunnel est très stable grâce à son centre de gravité situé près du sol, et vous n’aurez aucun mal à la monter ! Son principal inconvénient étant son espace intérieur réduit et son plafond bas pouvant gêner les plus claustrophobes d’entre vous.

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Tente dôme pour un confort sans restriction

La tente dôme, quant à elle, offre un espace plus conséquent avec un plafond plus haut et permet de se tenir assis facilement. Elle est également ultra-résistante au vent, peu importe sa direction ! Le choix de la forme de votre tente de trek dépend donc principalement de l’espace dont vous disposez pour la transporter, et du poids que vous êtes prêt à embarquer sur vos épaules !

Découvrez par exemple la tente Access MSR ou la Namika Ferrino, deux tentes dôme taillées pour l'hiver, disponibles sur le site Tonton Outdoor !

Tente 4 saisons pour passer l'hiver

Dans tous les cas, veillez à bien choisir une tente 4 saisons, adaptée aux conditions difficiles, qui présentera une meilleure ventilation et des coutures renforcées. Privilégiez également les doubles toits, permettant d’emprisonner une couche d’air qui servira d’isolant ! Vous l’aurez compris, le maître-mot du bivouac hivernal, c’est l’isolation ! Certaines tentes de trekking spécialement conçues pour les conditions extrêmes présentent également un prolongement sur le pourtour appelé "jupe à neige", que vous devez lester de neige afin de bien tenir la tente en place lors de tempêtes par exemple.

Tapis de sol, ne négligez pas la protection

Côté installation, optez pour un tapis de sol qui protègera le sol de votre tente de trek et lui offrira une plus longue durée de vie ! En prime, il permettra d'isoler la tente du sol et augmentera votre confort pendant la nuit. Avec un tapis de sol léger et compact, vous maximisez donc vos chances de bien dormir, surtout en trek hivernal !

Planter efficement sa tente de bivouac : les petites astuces des tontons

Planter sa tente n'est pas toujours chose facile et les bons réflexes ne sont pas toujours innés ! Pour passer une belle nuit hivernale sous la tente, voici quelques astuces :

L'hiver, ne plantez jamais votre tente en bas d’une pente ou au pied d’une falaise afin de vous protéger d'une éventuelle coulée de neige ou d'une avalanche.
Évitez les creux si la météo est à la pluie : ils retiennent l’eau en cas de pluie.
En neige, prévoyez des ancrages spéciaux ou des sacs remplis pour stabiliser la tente.
Assurez-vous que la toile extérieure est bien tendue pour éviter qu’elle ne claque au vent ou n'accumule de l’eau en cas de pluie.
Vérifiez que la toile intérieure et extérieure ne se touchent pas, ce qui pourrait causer des infiltrations d’eau.
Bivouaquez sur des emplacements déjà utilisés si possible, pour minimiser l’impact sur la faune et la flore.
Enfin, orientez votre tente de trekking vers une belle vue si possible !

Le sac de couchage, votre principal allié contre le froid

Une fois que vous êtes à l’abri sous votre tente de trek, votre sac de couchage est votre meilleur allié ! Absolument indispensable, c’est lui qui vous apportera tout le confort et l’isolation dont vous aurez besoin ! Il existe une multitude de sacs de couchages de bivouac, dans des matériaux différents et adaptés à des températures différentes. Là encore, vous devez déterminer sous quelles températures vous devrez poser votre campement et ainsi définir le sac de couchage qu’il vous faut !

Sac de couchage en duvet ou synthétique

Comme pour les doudounes de randonnée (retrouvez notre article "Duvet ou synthétique : Comment choisir sa doudoune de randonnée ?" sur notre site Tonton Outdoor), on notera que le duvet est le matériaux le plus léger, le plus chaud et le plus compressible. En revanche, il est aussi plus fragile et perd ses propriétés isolantes s'il est mouillé. Au contraire, si le garnissage synthétique est plus lourd, moins chaud et moins compressible, il est plus résistant à l'humidité !

Pour contrer les lacunes du duvet, certains sacs de couchage en plumes bénéficient d’un traitement hydrophobe leur procurant une meilleure résistance à l’humidité. Pour un bivouac hivernal, dans des conditions sèches ou très froides (où l’humidité est faible), optez pour un sac en duvet de haute qualité. Si vous craignez la neige fondue ou un environnement humide, le synthétique peut être plus adapté. Si vous optez pour un sac de couchage en synthétique, vous pouvez ajouter un drap de soie qui vous apportera quelques degrés supplémentaires.

Le pouvoir gonflant

Sur un sac de couchage en duvet, vous verrez apparaitre la notion de pouvoir gonflant. Exprimé en cuins, il détermine la capacité du duvet à emprisonner l’air. Ainsi, plus les cuins sont élevés et plus le pouvoir gonflant sera élevé, vous isolant un maximum du froid !

La température de confort : notion incontournable

Vous verrez également apparaitre sur tous les sacs de couchage, des données concernant les températures de confort, limites de confort et extrêmes, voici comment les analyser :

Température de confort : température à laquelle une personne peut dormir confortablement, en position détendue, sans avoir froid. Elle est définie pour un dormeur standard (une femme moyenne, selon les normes, car elles sont généralement plus sensibles au froid). Ce critère est crucial pour des nuits agréables et sans frissons.
Température limite de confort : température la plus basse à laquelle un dormeur (homme moyen) peut dormir en position recroquevillée pour conserver sa chaleur corporelle, sans ressentir de froid intense.
Température extrême : limite de survie, définissant la température à laquelle le sac de couchage peut protéger d’une hypothermie mortelle, mais au prix d’un inconfort extrême. Cette valeur n’est pas recommandée pour une utilisation normale, car elle peut entraîner des risques pour la santé.

La température de confort est donc l’un des indicateurs essentiels pour choisir un sac de couchage adapté à vos besoins, surtout en hiver. Cet indicateur est déterminé par des normes européennes pour garantir une référence fiable, et est la seule indication de température à prendre en compte pour miser sur la sécurité. Il est important de noter que cette valeur varie selon la tolérance individuelle au froid : les personnes frileuses devraient privilégier un modèle dont la température de confort est plus basse que les conditions prévues.

La forme du sac de couchage

Pour maximiser la sensation de chaleur pendant la nuit et empêcher les déperditions de chaleur, choisissez un sac de couchage sarcophage, avec une capuche, qui englobe bien la tête et les épaules. Certains sacs sont équipés d’une collerette, de rabats sur les zips et d’un compartiment spécial pour les pieds, qui limiteront les pertes de chaleur.

Pour bien comprendre l’enjeu et le fonctionnement d’un sac de couchage, vous devez savoir que ce dernier ne crée pas de chaleur, mais qu’il emmagasine celle que dégage votre corps… Votre corps doit donc être chaud lorsque vous vous glissez dans le sac, et surtout pas humide ! Vous pouvez boire une boisson chaude avant de dormir par exemple, ou courir quelques mètres, sans transpirer !

Découvrez par exemple le sac de couchage Parsec 20F/-6C Therm-A-Rest disponible sur le site Tonton Outdoor !

Le matelas de trek, à ne surtout pas négliger

Le matelas de trek, en effet, n’est surtout pas à négliger pendant un bivouac hivernal. Vous aurez beau avoir choisi le meilleur sac de couchage et la tente de trekking la plus perfectionnée, si votre matelas ne vous isole pas du sol, tous vos efforts auront été vains ! Pour bien choisir votre matelas de bivouac, il est donc essentiel de jeter un œil sur le critère qui nous intéresse ici : la R-Value. C’est cette donnée qui détermine le niveau d’isolation de votre matelas et vous indique sous quelles conditions vous pouvez l’utiliser. A partir d’une R-Value 4, on considère que le matelas est adapté aux 4 saisons, il s’agira ensuite de déterminer sous quelles température vous dormirez ! Plus la R-Value est élevée, plus le matelas est isolant !

Découvrez par exemple le matelas Neoair Xtherm NXT Therm-A-Rest, qui vous accompagne dans les conditions les plus extrêmes avec une R-Value de 7 ! Disponible sur le site Tonton Outdoor !

Le réchaud pour de bons plats chauds

Parce qu’il n’y a rien de plus réconfortant qu’un bon plat chaud après une longue journée de marche, nous allons parler réchaud ! Accessoire très fortement recommandé pour des bivouacs hivernaux, non seulement il vous apporte du réconfort, mais aussi, et surtout, de l’énergie et de la chaleur.

Deux types de combustibles sont principalement répandus pour le bivouac : le gaz et l’essence. Le réchaud à gaz est le plus répandu en conditions estivales, moins onéreux et plus simple d’utilisation. En revanche, il perd toute son efficacité autour de -10°C. En conditions hivernales très froides, le réchaud à essence est donc plus conseillé, même si les réchauds à gaz modernes sont plus performants aujourd’hui. En effet, certains offrent des rendements très corrects grâce à l’association d’un brûleur, d’un diffuseur de chaleur et d’une popote avec couvercle.

Découvrez par exemple le réchaud JetBoil Flash disponible sur le site Tonton Outdoor !

Cependant, le réchaud à essence étant plus dangereux et plus compliqué à utiliser, il est impératif de l’utiliser en dehors de la tente ! La flamme dégagée à l’allumage étant plus importante, le risque d’incendie est très élevé ! Même Mike Horn a dû couper court à une expédition après avoir mis le feu à sa tente !

Pour les plus aventureux, il existe des réchauds multi-combustibles compatibles avec tous les combustibles mais ils sont plus onéreux et plus difficiles d’utilisation. Enfin, très populaires en Scandinavie, les réchauds à alcool à brûler !

Notez qu'en hiver, le réchaud vous permet de faire fondre la neige pour vous hydrater ! Il est donc plus que primordial.

Les vêtements techniques, le point stratégique

Lorsque l'on parle de bivouac hivernal, le principal aspect à prendre en compte, c’est le froid. La journée vous êtes actif, vous avez chaud et vous transpirez. Equipez-vous donc avec de vêtements respirants pour évacuer au maximum l’humidité. Le soir arrivant, vous devrez troquer vos vêtements mouillés ou humides pour des vêtements techniques, secs et chauds !

Choisissez donc une première couche thermique, en laine mérinos par exemple, avec le grammage le plus épais. La laine vous garde au chaud et au sec lorsqu’il fait froid et humide.

En seconde couche, l’indispensable doudoune de montagne ! Comme pour les sacs de couchage, en duvet ou en synthétique, c’est vous qui choisissez !

Enfin, en dernière couche, si vous êtes dehors pour cuisiner par exemple, gardez la bonne vieille membrane imperméable et coupe-vent qui fait barrière contre les éléments !

Enfin, pour dormir, l’idéal est d’être nu dans son sac de couchage afin de générer un maximum de chaleur ! Cependant, au fur et à mesure que le thermomètre descend, couvrez vos pieds avec des chaussettes en laine mérinos et votre tête avec un bonnet, et enfin enfilez votre t-shirt et votre legging thermiques en cas de très grand froid !

La nourriture lyophilisée, votre carburant pour l'aventure

Puisque le poids et l’espace comptent dans votre sac à dos de randonnée, choisissez de la nourriture lyophilisée. Légère, compacte et calorique, elle vous permet de tenir le coup et de gagner de l’énergie ! Le froid et la faim vous feront perdre de l’énergie, il est donc important de bien manger pour garder toutes ses forces pour se réchauffer !

Dégustez par exemple la fondue aux 4 fromages et ses croûtons lyophilisés MX3 disponible sur le site Tonton Outdoor !

Les petits plus des Tontons

En bivouac en hiver, il est conseillé de prévoir au moins deux sources de feu. Prévoyez donc un Firesteel en plus de votre briquet !
Pour prolonger l’autonomie des batteries de vos appareils électriques, mettez-les bien au chaud dans votre sac de couchage pendant la nuit !
Pour dégager la neige, ériger des murs pour se couper du vent, aplatir le sol, etc, prévoyez une pelle à neige !
Enfin, monter son campement peut prendre beaucoup de temps, jusqu’à plusieurs heures, surtout lorsque les conditions sont difficiles ! Il est donc important de prévoir ce temps dans le calcul de votre itinéraire, avant que le soleil ne se couche !

Vous voilà paré-e-s pour profiter du manteau blanc de la montagne, du coucher et du lever de soleil sur fond de neige ! Retrouvez tout l’équipement de bivouac nécessaire à un campement réussi sur le site Tonton Outdoor !