Pointes d'athlétisme

Chaussures d'athlétisme pour des courses explosives !

Du 100 mètres à la perche, du cross boueux au tartan flambant neuf, les pointes d’athlétisme ne sont pas de simples chaussures de sport. Ce sont des extensions de votre corps, des armes taillées pour la précision, la propulsion et le contrôle. Chaque discipline exige un modèle spécifique, et chaque athlète mérite une paire à la hauteur de ses ambitions. En pratiquant l'athlétisme, l'objectif est clair : diminuer ses chronos et améliorer ses performances sportives. Pour cela, un bon choix de chaussures est indispensable dans une quête d'explosivité !
 

Quel modèle choisir pour performer ? 

Le sport pratiqué est déterminant dans votre choix de chaussures à pointes. Par exemple, si vous pratiquez le sprint, vous n'aurez pas besoin des mêmes chaussures que si vous pratiquez le saut ou le lancer. Dans la conception de la tige, la ridigidé de la semelle et la longueur ainsi que le poids des pointes, de nombreux critères varient d'un sport à l'autre de cette discipline. Pour connaître les pointes qui vous conviennent le mieux, n'hésitez pas à consulter notre guide pratique sur les chaussures d'athlétisme.
 

Quelle pointure choisir pour un ajustement idéal ? 

Pour éviter de vous écorcher les pieds ou pire, de vous blesser, choisir la bonne taille de chaussure est primordial. Pour connaître votre pointure, mesurez votre pied en le posant à plat sur une feuille de papier. Vous pouvez plaquer votre talon contre une marche ou un mur pour être sûr de vos mesures. Ensuite, partez de l'extrémité de votre talon jusqu'à vos orteils. Prenez le plus long en repère et marquez-le avec un stylo. Il vous suffit ensuite de mesurer la longueur de votre pied. Etant donné que les pieds gonflent à l'effort, nous vous conseillons d'ajouter 0,5 cm à votre calcul. 

 

Comment bien choisir ses pointes d’athlétisme ?

Chaque chaussure d'athlétisme est conçue avec une discipline cible. Il est donc essentiel de faire le bon choix selon votre pratique, votre niveau et vos préférences. Voici quelques critères à prendre en compte.
 

La discipline

C’est le critère n°1. On ne court pas un 100 mètres avec une chaussure de steeple, ni un 1500 m avec des pointes de saut à la perche. Optez pour une paire spécifiquement conçue pour votre spécialité.
 

Le niveau de pratique

Un débutant pourra choisir un modèle plus polyvalent et tolérant. Un athlète de niveau national préférera une paire ultra spécifique, taillée pour la performance pure.
 

Le confort et le fit

Les pointes sont souvent plus ajustées que les chaussures classiques. Assurez-vous que le modèle épouse parfaitement votre pied, sans point de friction, surtout à l’arrière du talon ou sur l’avant-pied.
 

Le nombre et la longueur des pointes

Les modèles sprint ont souvent 6 à 8 pointes, contre 4 à 6 pour le fond. Pour le cross, les pointes peuvent aller jusqu’à 15 mm selon le terrain. La plupart des modèles permettent de changer les pointes selon les conditions.

 

Les marques référentes en chaussures d’athlétisme

Plusieurs marques se disputent le podium, chacune avec ses innovations et ses modèles emblématiques :

• Nike : plaque Pebax, technologie Zoom Air, modèles ZoomX Dragonfly ou Maxfly taillés pour les chronos.
• adidas : Boost et Lightstrike Pro, une armada de pointes ultra légères comme les Avanti ou Adizero Ambition.
• Asics : gammes Hyper MD, Cosmoracer ou Metasprint, parfaites pour le demi-fond ou les sprints courts.
• Puma : avec ses pointes evoSPEED, la marque revient en force sur les podiums.
• New Balance et Saucony : des modèles précis et accessibles, parfaits pour les jeunes compétiteurs.

Peut-on utiliser des chaussures d’athlétisme à l’entraînement ?

Oui, mais avec modération. Les pointes d’athlétisme sont faites pour la performance, pas pour les séances de footing ou de PPG. Elles sollicitent énormément les mollets et les tendons. Il est donc conseillé de les réserver à :
 

• Vos séances spécifiques sur piste.
• Les compétitions officielles.
• Les tests chronométrés.
   

Pour l’échauffement, la récupération ou les footings longs, privilégiez une paire de running classique, plus confortable et plus protectrice.

 

En résumé

Les pointes et chaussures d’athlétisme sont bien plus que de simples équipements : ce sont vos meilleurs alliés pour franchir la ligne d’arrivée plus vite, sauter plus loin, ou exploser plus fort. Chez Tonton Outdoor, nous sélectionnons les modèles les plus performants, pour tous les âges et toutes les disciplines. Que vous soyez sprinteur en herbe, coureuse de fond passionnée ou jeune espoir du cross-country, vous trouverez une chaussure d'athlétisme à votre pied.